Reggel a starthelyre megérkezvén örömmel láttuk,hogy itt van  Szaszit és Márk is barátnőstül.Jó kis meglepetés volt,nem is szóltak előre,hogy itt lesznek;)Regisztráció,rajtszámragasztás és rövid bandázás után belecsaptunk a lecsóba.Kötelező gixerként a…

Hétfőn meló után nem jutottam el úszni mert annyira szét voltam csapva a több napos kialvatlanságtól,hogy le kellett délután feküdjek feltölteni a battery-ket :).Este 9kor aztán nekivágtam a futóadagnak kipihenve.Hangulatos volt a hegyek közt lemenő nap fényeiben…

Jó sorsom ismét úgy hozta,hogy nem kellett pár napig dolgozni mennem :).Ilyenkor a regenerálódási fázis egy emeltebb fokozatra lép mert éjszakánként is jóval többet tudok aludni valamint szinte mindegyik délután edzések után is le tudok dőlni pár órára.Arról nem is…

Csütörtökön letekertem Szüleimhez Velencére74.1 km02.29:47 (29.7km/h)137 avg hr2403 calMajd ma,pénteken pedig haza    www.endomondo.com/workouts/gbAVVpjgbEg74.1 km02.22:42 (31.2km/h)144 avg hr 165 max hr2417 calErős de tartható utazótempót verettem.Ezek a nettó tekerés…

...egy messzi-messzi galaxisban.1994.Velence,július eleje.Egy 20 éves komolytalan srác egy nyári szombat estén a haverjaival épp diszkóba indul.Odafelé menet látják,hogy egy ember teker bringával,mögötte kísérő autó.Gondolja magában:hmmmm,mi ez?Aztán reggel,mulatozásból…