Utam... - Utolsó kommentek
blfr6@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18639679
Válasz erre: 3 év
2012-12-26T19:10:00+01:00
2012-12-26T19:10:00+01:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Gratulálok! Kívánok az elkövetkezendő sokezer kilométerhez is erőt- egészséget és nagyon sok boldogságot!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18358168
Válasz erre: 3 év
2012-11-21T21:32:17+01:00
2012-11-21T21:32:17+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127?fullcommentlist=1#c18351006" class="reply_nick_154427" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 18351006 );">@szasza75</a>: Köszönöm szépen!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18358154
Válasz erre: 3 év
2012-11-21T21:31:26+01:00
2012-11-21T21:31:26+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127?fullcommentlist=1#c18343451" class="reply_nick_230266" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 18343451 );">@misk66</a>: Köszönöm szépen!A Spartathlon nagyon messze van számomra.Annyira, hogy még álmodozni sem merek róla...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18351006
Válasz erre: 3 év
2012-11-20T22:57:20+01:00
2012-11-20T22:57:20+01:00
szasza75
http://blog.hu/user/154427
emelem kalapom!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18343451
Válasz erre: 3 év
2012-11-20T09:03:53+01:00
2012-11-20T09:03:53+01:00
misk66
http://blog.hu/user/230266
További sérülésmentes,sikerekben gazdag éveket kívánok!Nem akármi amit véghezvittél,bár én már azon sem lepődnék meg ha pár éven belül Leonidasz lábánál lennél...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18343118
Válasz erre: 3 év
2012-11-20T07:52:59+01:00
2012-11-20T07:52:59+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127?fullcommentlist=1#c18341014" class="reply_nick_680440" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 18341014 );">@nedus65</a>: Köszönöm szépen, Józsi!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/18/3_ev_127/full_commentlist/1#c18341014
Válasz erre: 3 év
2012-11-19T20:05:39+01:00
2012-11-19T20:05:39+01:00
nedus65
http://blog.hu/user/680440
Szia Peti !<br />
Óriási dolog amit véghez vittél !! Minden tiszteletem és elismerésem A Tiéd !! Számomra is hihetetlen az a hozzáállás és kőkemény akarat amivel mindenhez hozzá látsz ! Kívánok Neked sok boldog évet a sportban és természetesen ( vagy inkább elsősorban !! )a "civil" életedben !!<br />
Baráti üdvözlettel :<br />
nedus
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/13/6_oras_evzaro_ironteam_dzsembori_szekesfehervar_2012-11/full_commentlist/1#c18284920
Válasz erre: 6 órás évzáró IRONTEAM "dzsembori" - Székesfehérvár, 2012-11-04
2012-11-13T06:46:42+01:00
2012-11-13T06:46:42+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
Az adatok lemaradtak :)<br />
48.45km<br />
4 óra 18 perc(5:20 p/km)<br />
avg hr 148
https://pecsipeter.blog.hu/2012/11/01/oktober_806/full_commentlist/1#c18195098
Válasz erre: Október
2012-11-01T20:30:54+01:00
2012-11-01T20:30:54+01:00
mata68
http://blog.hu/user/87112
Szép távok, ebből bármi lehet tavasszal v. nyáron :) Szombaton találkozunk (remélem).
https://pecsipeter.blog.hu/2012/10/15/reloaded_193/full_commentlist/1#c18073389
Válasz erre: Reloaded
2012-10-17T22:18:50+02:00
2012-10-17T22:18:50+02:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
Már épp ideje:-)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/10/15/reloaded_193/full_commentlist/1#c18055561
Válasz erre: Reloaded
2012-10-15T21:42:03+02:00
2012-10-15T21:42:03+02:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Már nagyon várom!Addig is marad az EO. :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c18054526
Válasz erre: Orfű óta...
2012-10-15T20:00:15+02:00
2012-10-15T20:00:15+02:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674?fullcommentlist=1#c17606182" class="reply_nick_637375" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 17606182 );">@pudingman</a>: Remélem most átmegy a válasz.Telefonról párszor már próbálkoztam sikertelenül...<br />
Szóval nincs mentségem,lusta voltam megírni még a rendes beszámolót,de hát mostanában annyi minden van :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c17606182
Válasz erre: Orfű óta...
2012-08-23T09:39:34+02:00
2012-08-23T09:39:34+02:00
pudingman
http://blog.hu/user/637375
Péter,<br />
mikor olvasható a nagyatádi beszámoló?<br />
<br />
Én is készülök írni, mielött elfelejtem (az én koromban már fennáll a veszély:-)),<br />
de a lányom esküvöje miatt alig volt idöm. <br />
<br />
Hétfön elmentek nászútra, most az unokánk boldogít egy darabig:-), de két hét múlva már megírom - remélem....
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c17406527
Válasz erre: Orfű óta...
2012-07-26T15:51:25+02:00
2012-07-26T15:51:25+02:00
marky@life
http://blog.hu/user/15902
Vár a Balcsi Barbár 2013 jún végén, kettécsapod mint Mózes a Vörös tengert
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c17357056
Válasz erre: Orfű óta...
2012-07-20T08:43:07+02:00
2012-07-20T08:43:07+02:00
mata68
http://blog.hu/user/87112
Szép project:)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c17348724
Válasz erre: Orfű óta...
2012-07-19T11:10:01+02:00
2012-07-19T11:10:01+02:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674?fullcommentlist=1#c17347436" class="reply_nick_287880" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 17347436 );">@Tepó</a>: Köszönöm Mester! :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/07/19/orfu_ota_674/full_commentlist/1#c17347436
Válasz erre: Orfű óta...
2012-07-19T08:40:41+02:00
2012-07-19T08:40:41+02:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
UBROBOT :-))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16946933
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-10T14:06:21+02:00
2012-06-10T14:06:21+02:00
cole81
http://blog.hu/user/115061
Húúú hidegrázós volt olvasni! Hatalmas HARCOS vagy, nagyon átjött a beszámoló!<br />
<br />
Biztos vagyok benne, hogy hamarosan vissza akarsz térni, hogy lenyomd újra, immáron frissítések nélkül, de legalábbis séta nélkül! ;) :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16946877
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-10T13:54:47+02:00
2012-06-10T13:54:47+02:00
Kovács Krisztián Short'
http://blog.hu/user/638554
Gratulálok én is Petyka! Nem semmi lehetett, nem csodálom, hogy "csalódás" lett. Nagyon nagy harcos vagy!!<br />
<br />
Várom milyen asztalhoz ülsz legközelebb :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16943029
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-09T19:06:32+02:00
2012-06-09T19:06:32+02:00
Ivan Grasso
http://blog.hu/user/161339
Megdöbbentő volt a beszámoló, ütött ahogy leírtad. Ez igazi Sztálingrád volt, de nem adtad fel ez a lényeg! <br />
A betegség miatt nyugodtan számolhatod Tripla IM-nek - még jól is jártál, legalább nem kellett Ausztriáig menni! :) <br />
Nem számíthattál arra, amin a verseny napjáig dolgoztál - a testedre - más is kellett a befejezéshez. Most kiderült, hogy ez is benned van...<br />
Max. respect, GRATULÁLOK!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16940834
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-09T11:53:40+02:00
2012-06-09T11:53:40+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
El kellett olvasnom párszor, de még így is nehéz összerakni meg elképzelni ezt a küzdelmet, nyilván nem is lehet. <br />
Mégis a durva események olvasásának a vége felé aztán mosolyt csalt az arcomra és oldotta az egész feszöltséget, ahogy a teljesen nullázott állapotodban mondod: "Meg tudom csinálni, Csak cukor kell és koffein!" <br />
<br />
Megcsináltad, gratulálok. :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16940629
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-09T11:09:33+02:00
2012-06-09T11:09:33+02:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu?fullcommentlist=1#c16936739" class="reply_nick_412978" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16936739 );">@ironsun</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu?fullcommentlist=1#c16938791" class="reply_nick_588601" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16938791 );">@shepherdpeti</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu?fullcommentlist=1#c16938836" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16938836 );">@laciii79</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu?fullcommentlist=1#c16939558" class="reply_nick_640627" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16939558 );">@gafmon</a>: <br />
Köszönöm szépen,nagyon aranyosak vagytok! ;)Valóban az Út az igazán fontos,pont a napokban gondolkoztam el rajta,hogy át is írom a blog címét.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16939558
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-09T02:39:04+02:00
2012-06-09T02:39:04+02:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
"Érzem magamban a végtelen ÉletErőt és hiszek magamban,tudom,hogy bármire képes vagyok"... Most is bebizonyosodott, hogy a magadba vetett hited mennyire emberfeletti. Ezt a mondatodat nem felejtem el.<br />
Még egyszer gratulálok és persze Évinek is köszönet ;)<br />
Kell még egy kis idő, hogy letisztuljanak az emlékek, de próbálj meg örülni.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16938836
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-08T22:35:25+02:00
2012-06-08T22:35:25+02:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
Nem akarok bölcsebbnek tűnni, mint ami vagyok, meg én a fasorban sem vagyok amúgy se, de tudod, igazából útközben élünk, nem is annyira a cél a fontos....<br />
Tudom, tudod Te ezt magadtól is, és igazából e szerint is élsz, hisz a blogod címe is "Utam a célkapuig....". Gondolj arra, hogy milyen fantasztikus volt az odáig vezető út!!!<br />
De, ha a célt nézzük, akkor is oké vagy, mert megcsináltad! Jöhetnek a terepultrák, vagy amit akarsz...előtted nincs lehetetlen!<br />
Egyébként meg legyél iszonyú büszke magadra, hogy ilyen előzmények után is le tudtad nyomni..., hogy maradt benned annyi fizikálisan, hogy a hatalmas szíved elvitt a célig! Fantasztikus sportember vagy, mert nem az a kunszt, hogy az ember ereje teljében, egy tökéletes felkészülés után lenyomjon egy dupla IM-et (persze hülyeségeket beszélek, mert ez mindenhogy emberfeletti!!!), hanem az az igazán hatalmas sportemberi, és egyáltalán emberi tett, hogy legyengülve, kifacsartan is végigküzdötted!!!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16938791
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-08T22:29:06+02:00
2012-06-08T22:29:06+02:00
shepherdpeti
http://blog.hu/user/588601
Peti, gratulálok a teljesítéshez, utólag, nem mondom, hogy soha többé, nekem erre többet kell készülni:) Maradok a féltávnál és persze az Atádi verseny kihagyhatatlan :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/06/08/dupla_ironman_2012_orfu/full_commentlist/1#c16936739
Válasz erre: Dupla Ironman 2012,Orfű
2012-06-08T17:54:28+02:00
2012-06-08T17:54:28+02:00
ironsun
http://blog.hu/user/412978
Megvan, ez már a TIED Tigris! Megcsináltad, mindenki büszke Rád! Biztosan lehetett volna jobb is, ha pl. egészségesen állsz a rajthoz. De a holnapra is kell hagyni célt és fogsz még domborítani elég sok ultrán. Na meg duplán is:)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/05/24/verseny_elotti_helyzetjelentes/full_commentlist/1#c16841438
Válasz erre: Verseny előtti helyzetjelentés
2012-05-27T22:56:28+02:00
2012-05-27T22:56:28+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
Lehet mar nem aktualis,de:<br />
"Petyka, ne buziskodjal!"<br />
Hanem:<br />
FIGHT! SMASH! WIN!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/05/24/verseny_elotti_helyzetjelentes/full_commentlist/1#c16828101
Válasz erre: Verseny előtti helyzetjelentés
2012-05-25T19:37:11+02:00
2012-05-25T19:37:11+02:00
nedus65
http://blog.hu/user/680440
Nem lesz itt gond !!! <br />
Csak egy idézet : <br />
" megtettem amit meg kellett tennem . többet nem tehetek . a lelkem ettől nyugodt és tiszta . győzni fogok " <br />
Balczó András
https://pecsipeter.blog.hu/2012/05/24/verseny_elotti_helyzetjelentes/full_commentlist/1#c16824374
Válasz erre: Verseny előtti helyzetjelentés
2012-05-25T12:39:02+02:00
2012-05-25T12:39:02+02:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
Detto! Ugyanezt gondolom!<br />
Tudom, kicsiben, de én is fostam a számomra nagy verseny, a MaratonFüred, előtt...<br />
A félelem, ha egészséges mértékű is, és természetes is, megtalálja az útját és a forma összekapcsolódik a tartalommal, és manifesztálódik... jelen esetben fosásban.<br />
Most kell a mentális erőnek megmutatkoznia és a tudatnak átvennie a hatalmat a félő ego fölött, és Te erre nemhogy képes vagy, de lazán megcsinálod, mert nem csak testben vagy erős, hanem lélekben és szellemben is!!!<br />
Remélem azóta már jobban vagy! ;-)<br />
HAJRÁÁÁÁ PETYKAAAA!!!!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/05/24/verseny_elotti_helyzetjelentes/full_commentlist/1#c16816958
Válasz erre: Verseny előtti helyzetjelentés
2012-05-24T19:49:29+02:00
2012-05-24T19:49:29+02:00
Kovács Krisztián Short'
http://blog.hu/user/638554
Tepó leírta amire gondoltam. :) <br />
Szedd rendbe magad lelkileg és söpörd be azt amire készültél több hónapon át. Ne akard, hogy hamar vége legyen. Az emberek szeretnének mindenen hamar túl lenni. Éld meg minden percét, élvezd ki hogy ott vagy ahová anno megkaptad a hívójelet! <br />
Nagyon szurkolok Neked. Biztos vagyok benne hogy sikerrel zárod a hétvégét.<br />
Vágjad azt a baranyai betont!!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/05/24/verseny_elotti_helyzetjelentes/full_commentlist/1#c16816873
Válasz erre: Verseny előtti helyzetjelentés
2012-05-24T19:41:01+02:00
2012-05-24T19:41:01+02:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
Hajrá Petyka! Mi ott leszünk, és továbbra is támogatunk a "hülye" dumáinkkal. <br />
Egyébként én azt gondolom, hogy ez a psziché materiális megnyilvánulása, magyarul tényleg összefostad magad a verseny előtt. <br />
Szóval rendezd ezt a fejedben nagyon gyorsan, gondold át mennyi munkád van benne, és ne izgulj, max csak egy picit. <br />
És kérlek, a nagy napig már hanyagold az edzés bármilyen formáját, mert itt már nem tud fejleszteni semmi, viszont parkolópályára helyezni igen!<br />
Agyban tedd magad rendbe, és gondold át az összes dolgot, amit verseny közben szeretnél megcsinálni lépésről-lépésre!<br />
<br />
Irány Orfű, irány a dupla IM!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16492291
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-26T15:49:35+02:00
2012-04-26T15:49:35+02:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16439895" class="reply_nick_412978" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16439895 );">@ironsun</a>: Köszi!:) Hogyne mehetne!Nem olyan sok ez,csak elsőre tűnik annak.<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16441101" class="reply_nick_692298" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16441101 );">@snatch_</a>: Köszönöm!Tavaly nem sokkal mentem jobbat rendes bicajjal sem...<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16443791" class="reply_nick_640627" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16443791 );">@gafmon</a>: Köszönöm!:)<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16458203" class="reply_nick_368158" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16458203 );">@Joe.</a>: Köszönöm!Május végén van a Nagy Fitnesz...Nagy hajrá a tervedhez!<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16463609" class="reply_nick_378629" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16463609 );">@Vasapu</a>: Köszi!:) az Életet csak a bolondok élvezik igazán...;)<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16467388" class="reply_nick_305328" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16467388 );">@IronSchwarczi</a>: Köszönöm!<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules?fullcommentlist=1#c16472257" class="reply_nick_642944" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16472257 );">@nagymark</a>: üdv. Neked is!Fullra be vagyok táblázva a Dupla Ironman-ig,nekem már nem nagyon fér bele "beugró" program sajnos.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16472257
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-24T17:01:29+02:00
2012-04-24T17:01:29+02:00
nagymark
http://blog.hu/user/642944
Üdv a bandának!<br />
<br />
Mikor tekerünk egyet közösen? Találkozhatunk félúton Oroszlány-Vác-Pest aztán nem kéne unatkoznom egyedül a biciklin :-)<br />
Várom a javaslatokat!<br />
Szombat Gerecse 50 futva(Tatabánya)?<br />
Vasárnap Pét időfutam (odavissza bicóval term.)????<br />
<br />
marklevele@gmail.com
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16467388
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-24T08:56:55+02:00
2012-04-24T08:56:55+02:00
IronSchwarczi
http://blog.hu/user/305328
Tiszteletem!<br />
<br />
A montival teljesített "kör" felettébb szimpatikus ;).
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16463609
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-23T19:49:43+02:00
2012-04-23T19:49:43+02:00
Vasapu
http://blog.hu/user/378629
Te bolond vagy.... hála Istennek:-)))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16458203
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-23T10:35:59+02:00
2012-04-23T10:35:59+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
Elterveztem, hogy majd nyár vége felé, mert akkor talán már elég erős leszek ahhoz hogy eltekerek Rostockba, mint naaagy terv (250km).<br />
Erre itt olvasom, hogy elmontiztál csak úgy, ráadásul 8 és fél óra alatt 228 km-re. Elkenődtem!(vicc) Not bad! :D És a futásaid is egyre gyorsabbak. <br />
Mikor lesz a dupla ironman verseny amire készülsz?
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16443791
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-21T13:44:50+02:00
2012-04-21T13:44:50+02:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
huh, pedig 1x már olvastam...mégis csak most ütötte ki a szemem, hogy külön lemérted az IM távot montival :) Viszek haza gézt, mert fel kell kötnöm az államat, ha az edzéseidet olvasom :))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16441101
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-21T08:46:50+02:00
2012-04-21T08:46:50+02:00
snatch_
http://blog.hu/user/692298
De ez nem jelenti azt, hogy tavaly Nagyatádon is montival tekertél, ugye? :) Durva amit csinálsz, néha beleolvasok és kb leesem a székről. Kemény vagy, grat hozzá!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/20/formaba_lendules/full_commentlist/1#c16439895
Válasz erre: Formába lendülés
2012-04-20T23:18:10+02:00
2012-04-20T23:18:10+02:00
ironsun
http://blog.hu/user/412978
:))) Félelmetes vagy! Egy véletlenül idetévedő netvitéz biztos azt gondolja, hogy ez egy poénlap, mert ennyit nem mehet az "emberfia"! Viszont és ismerlek, és tudom, hogy mehet! Sőt...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16290179
Válasz erre: Március
2012-04-04T21:59:14+02:00
2012-04-04T21:59:14+02:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
ÁÁÁÁÁ! Így már értjük az elmúlt időszakban tapasztalható hihetetlen fejlődést. A motivációs tényezőt raktad a fontossági lista élére.<br />
Mi is gratulálunk és nagyon várjuk, hogy személyesen is megismerjük a "személyi edződet".
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16280129
Válasz erre: Március
2012-04-03T22:01:56+02:00
2012-04-03T22:01:56+02:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16259344" class="reply_nick_495710" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16259344 );">@DSipi</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16259812" class="reply_nick_368158" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16259812 );">@Joe.</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16261131" class="reply_nick_287880" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16261131 );">@Tepó</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16266607" class="reply_nick_305328" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16266607 );">@IronSchwarczi</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16276727" class="reply_nick_115061" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16276727 );">@cole81</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651?fullcommentlist=1#c16279531" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16279531 );">@laciii79</a>: <br />
Köszönöm(jük) szépen,nagyon kedvesek vagytok! :)<br />
Úgy írtok mintha össze házasodtunk volna :):):) <br />
pedig el sem mondtuk senkinek ... :):):)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16279531
Válasz erre: Március
2012-04-03T21:15:46+02:00
2012-04-03T21:15:46+02:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
Faszentos kis hónap lett ez, Petyka! Mondhatnám, GYÖNYÖRŰŰŰŰŰŰ!!! Minden értelemben.<br />
A legendához (is) gratulálok, sok-sok-sok minden jót együtt Nektek!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16276727
Válasz erre: Március
2012-04-03T16:27:49+02:00
2012-04-03T16:27:49+02:00
cole81
http://blog.hu/user/115061
Akkor most már le kéne venni az LC becenevet! :) <br />
Örülök nagyon Évi görlfrendnek! Basszus, amennyi km-t ti ketten mentek, menni fogtok... még jó h nem sportautó fanok vagytok. :D<br />
Jó nagy boldogságot, sokszázezer km-t a lábakba! ;)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16266607
Válasz erre: Március
2012-04-02T18:26:50+02:00
2012-04-02T18:26:50+02:00
IronSchwarczi
http://blog.hu/user/305328
...<br />
Gratulálok! Sok(áig) boldogságot!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16261131
Válasz erre: Március
2012-04-02T11:43:50+02:00
2012-04-02T11:43:50+02:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
Állat vagy... Értsd jó értelemben!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16259812
Válasz erre: Március
2012-04-02T09:50:26+02:00
2012-04-02T09:50:26+02:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
Élvezet olvasni a beszámolóidat, kicsit kevés volt a hónapban! :) Gratulálok minden frontra.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/04/02/marcius_2651/full_commentlist/1#c16259344
Válasz erre: Március
2012-04-02T08:54:52+02:00
2012-04-02T08:54:52+02:00
DSipi
http://blog.hu/user/495710
Végre egy új bejegyzés, már ideje volt! Kezdtem aggódni mi van veled:) Grat az elmúlt hetekhez, nagyokat mentél. Az orfűi menet "már csak" a hab lesz a tortán. Látom Bakával nagyon bejön nektek ez a videó, itt egy másik is, ez is tetszeni fog: <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs">www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs</a><br />
Legjobbakat, üdv!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise/full_commentlist/1#c16030053
Válasz erre: IronSurprise
2012-03-07T13:39:49+01:00
2012-03-07T13:39:49+01:00
Short
http://blog.hu/user/123842
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise?fullcommentlist=1#c16026054" class="reply_nick_470771" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16026054 );">@PecsiPeter</a>: Nehülyéskedjmárholharagudnék! :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise/full_commentlist/1#c16026476
Válasz erre: IronSurprise
2012-03-07T05:32:08+01:00
2012-03-07T05:32:08+01:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Nagyon jó kis hétvége lett! Superman TEAM: jól néztek ki :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise/full_commentlist/1#c16026054
Válasz erre: IronSurprise
2012-03-06T23:35:05+01:00
2012-03-06T23:35:05+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise?fullcommentlist=1#c16024758" class="reply_nick_123842" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16024758 );">@Short</a>: Ne köszönj semmit!A bandához tartozol naná,hogy ott voltál...<br />
Bazz,ne haragudj az elírásért!Hibáztam de javítottam!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/05/ironsurprise/full_commentlist/1#c16024758
Válasz erre: IronSurprise
2012-03-06T21:32:00+01:00
2012-03-06T21:32:00+01:00
Short
http://blog.hu/user/123842
Jó volt ez a hétvége. Köszönöm, hogy ott lehettem.<br />
ui. nem shop hanem stop :))<br />
<a rel="nofollow" href="http://en.wikipedia.org/wiki/Shortstop">en.wikipedia.org/wiki/Shortstop</a>
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c16012394
Válasz erre: Február
2012-03-05T17:34:11+01:00
2012-03-05T17:34:11+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c16004364" class="reply_nick_682870" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16004364 );">@Note</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c16011862" class="reply_nick_582698" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 16011862 );">@DIZS007</a>: Köszönöm szépen!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c16011862
Válasz erre: Február
2012-03-05T16:21:47+01:00
2012-03-05T16:21:47+01:00
DIZS007
http://blog.hu/user/582698
Én mondtam, hogy te egy igazi példakép vagy, nekem egészbiztosan. Hajrá szépen előre
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c16004364
Válasz erre: Február
2012-03-04T19:34:05+01:00
2012-03-04T19:34:05+01:00
Note
http://blog.hu/user/682870
4:56 154 Nagyon Jó! Így tovább!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15998458
Válasz erre: Február
2012-03-03T18:19:59+01:00
2012-03-03T18:19:59+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c15996992" class="reply_nick_640627" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15996992 );">@gafmon</a>: Köszönöm szépen Móni!Még nagyon sok van bennem,most kezdek csak belendülni:).Végtelen Erőt érzek belül mely néha szinte szétfeszít :):):)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15996992
Válasz erre: Február
2012-03-03T14:40:26+01:00
2012-03-03T14:40:26+01:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Nagyon jól zártad a hónapot! A számok tényleg brutálisak! Nagyon jó látni a fejlődét és belegondolni, hogy még mennyi van benned! Hajrá, csak így tovább! ;)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15988113
Válasz erre: Február
2012-03-02T11:57:28+01:00
2012-03-02T11:57:28+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c15986506" class="reply_nick_585928" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15986506 );">@Tibi(ke)</a>: Ha nem lennél (megint) lesérülve TERMÉSZETESEN vittünk volna...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15988092
Válasz erre: Február
2012-03-02T11:56:03+01:00
2012-03-02T11:56:03+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c15985445" class="reply_nick_87112" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15985445 );">@mata68</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972?fullcommentlist=1#c15986396" class="reply_nick_692298" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15986396 );">@snatch_</a>: Köszönöm szépen! :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15986506
Válasz erre: Február
2012-03-02T09:49:19+01:00
2012-03-02T09:49:19+01:00
Tibi(ke)
http://blog.hu/user/585928
Vérzik a szívem hogy nem vittetek magatokkal... Ígérem jó leszek:)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15986396
Válasz erre: Február
2012-03-02T09:38:50+01:00
2012-03-02T09:38:50+01:00
snatch_
http://blog.hu/user/692298
Nekem meg ez a mondat: "Család nélkül meg főleg egyszerű dolog..." most már értem, hogy egyesek miért tudnak annyit edzeni. Család mellett ez képtelenség :). Grat hozzá természetesen
https://pecsipeter.blog.hu/2012/03/01/februar_1972/full_commentlist/1#c15985445
Válasz erre: Február
2012-03-02T07:26:40+01:00
2012-03-02T07:26:40+01:00
mata68
http://blog.hu/user/87112
A felelős edzéstervezés/módosítás....mondat tetszett a legjobban:) De tényleg. A számokhoz meg nem tudok hozzászólni, ennyi km talán nincs is.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15984759
Válasz erre: Kezdődik...
2012-03-01T23:09:36+01:00
2012-03-01T23:09:36+01:00
Joe.
http://blog.hu/user/368158
Engedd meg, hogy hozzászóljak, nagyon keményen tolod! De ami ebben a bejegyzésben talán a legdurvább, az a belinkelt videó, vaaazzz :))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15963231
Válasz erre: Kezdődik...
2012-02-29T07:58:30+01:00
2012-02-29T07:58:30+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133?fullcommentlist=1#c15952731" class="reply_nick_680440" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15952731 );">@nedus65</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133?fullcommentlist=1#c15955405" class="reply_nick_222013" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15955405 );">@myke6969</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133?fullcommentlist=1#c15959108" class="reply_nick_378629" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15959108 );">@Vasapu</a>: <a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133?fullcommentlist=1#c15960264" class="reply_nick_363981" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15960264 );">@oregbaka</a>: <br />
Köszönöm szépen megtisztelő szavaitokat!<br />
Ez a "négyesfogat" nem semmi!;) én is csak ámultam bámultam amikor írtatok!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15960264
Válasz erre: Kezdődik...
2012-02-28T20:47:08+01:00
2012-02-28T20:47:08+01:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
Ámulok, bámulok ...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15959108
Válasz erre: Kezdődik...
2012-02-28T19:02:27+01:00
2012-02-28T19:02:27+01:00
Vasapu
http://blog.hu/user/378629
Ennyi km nincs is:-)<br />
<br />
Nagyon jó nyomod...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15955405
Válasz erre: Kezdődik...
2012-02-28T12:41:38+01:00
2012-02-28T12:41:38+01:00
myke6969
http://blog.hu/user/222013
Basszus Te majd' Ironman távokat edzel februárban... kemény vagy! <br />
<br />
Végre eszel... okos is vagy :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/27/kezdodik_2133/full_commentlist/1#c15952731
Válasz erre: Kezdődik...
2012-02-28T08:13:04+01:00
2012-02-28T08:13:04+01:00
nedus65
http://blog.hu/user/680440
Komolyan nyomod !!! ( a bringák miatt "kicsit" irigykedek , de sajna , most nem fér bele ). <br />
Tényleg jó helyen laksz , én is elég sokat futogatok a környéken , Jakus Béci ismertette meg velem a Naszályt , egyik kedvenc helyem lett .<br />
Sok hasonlóan jó érzésű edzést kívánok , Te is tudod , hogy milyen jól fog ez kamatozni Atádon !!!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/24/enyem_barat/full_commentlist/1#c15951902
Válasz erre: Enyém barát :)
2012-02-27T23:44:46+01:00
2012-02-27T23:44:46+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/24/enyem_barat?fullcommentlist=1#c15930896" class="reply_nick_363981" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15930896 );">@oregbaka</a>: Ne viccelj már.Én köszönök mindent,tök jó volt az a nap!Amúgy meg hová tudnál pont Te lassítani engem?Életembe nem fogok olyan gyorsan futni sose mint Te a leglazább levezetődön.Amúgy sem vagyok mindig perc/km fétisiszta :).
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/24/enyem_barat/full_commentlist/1#c15930896
Válasz erre: Enyém barát :)
2012-02-25T20:22:54+01:00
2012-02-25T20:22:54+01:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
Robot!<br />
Köszönöm a szíves vendéglátást és azt, hogy bepillantást engedtél egy dupla aspiráns hétköznapjaiba.<br />
Elnézést azért, hogy rontottam a futó idődet:-) Tudod, egy kissé hátrébb vagyok a felkészüléssel mint Te.<br />
<br />
Nagyon jó volt közösen edzeni!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15912067
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-23T19:12:26+01:00
2012-02-23T19:12:26+01:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15911217" class="reply_nick_287880" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15911217 );">@Tepó</a>: Köszi! :-)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15911217
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-23T17:27:07+01:00
2012-02-23T17:27:07+01:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15906840" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15906840 );">@laciii79</a>: elküldve...
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15906840
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-23T11:22:46+01:00
2012-02-23T11:22:46+01:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15854528" class="reply_nick_287880" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15854528 );">@Tepó</a>: Ez tök jó Mester, csak ennek épp az ellenkezőjét is lehet olvasni szintén hitelesnek tűnő forrásokban. Mármint, hogy a szénhidráttól lehet igazán hízni, mármint zsír tekintetében, és zsír szinte a barátunk... Én hiszek Neked, de hagy kérjelek már meg, hogy küldj nekem egy részletesebb verziót a táplálkozástan anyagodból. :-)<br />
Bár annyiban nem érint a téma, hogy az utóbbi időben inkább fogytam, és nem csak izomból, hanem zsírból is. :-)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15864796
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-18T23:34:52+01:00
2012-02-18T23:34:52+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15851938" class="reply_nick_344078" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15851938 );">@pecsenye</a>: A kaja részt NAGYON nehéz betartani :)<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15854528" class="reply_nick_287880" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15854528 );">@Tepó</a>: Írhattad volna magyarul is :):):)<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas?fullcommentlist=1#c15863786" class="reply_nick_682870" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15863786 );">@Note</a>: :) A vörös tényleg jó.Egy barátom hatására próbáltam ki de bejön.Lefekvés előtt 1 pohárkával.Vagy 2vel :):):)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15863885
Válasz erre: War
2012-02-18T21:48:57+01:00
2012-02-18T21:48:57+01:00
Note
http://blog.hu/user/682870
@PecsiPeter @gafomon: Azért vacsorára egy jó steak, hozzá valami prémium vörös. Hmm, nem is tudom. Nálam lehet, hogy a 3x veszít. :-)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15863786
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-18T21:38:02+01:00
2012-02-18T21:38:02+01:00
Note
http://blog.hu/user/682870
Tepó: Ha jól értem a zsíros kenyér az jó, ha vékonyan kenjük a zsírt :-)<br />
<br />
Peti: Gyönyörű helyen futsz! Az hogy f@szát aludtál, egyértelműen a bornak köszönhető :-)))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15854542
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-17T18:56:00+01:00
2012-02-17T18:56:00+01:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
Egyébként imádom ezt a parti szakaszt. Kb. itt nőttem fel ;-) És télen is nagyon szép, jól lehet ilyen nyugis helyen futkosni.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15854528
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-17T18:54:28+01:00
2012-02-17T18:54:28+01:00
Tepó
http://blog.hu/user/287880
Petyka, megosztom itt a táplálkozástan anyagom egy kis részletét. Remélem nem gond... (ha az, akkor moderáld ki :-)))<br />
<br />
A táplálkozási felmérések alapján az elhízott személyek túlzottan nagy energia-bevitelét elsősorban a zsírban gazdag ételek fogyasztása okozza. <br />
<br />
A zsírbevitel növeli az elhízás veszélyét, a szénhidrátokról ugyanez nem mondható el.<br />
<br />
A szénhidrátok glikogén formájában történő raktározása korlátozott.<br />
<br />
Ha a glikogénraktárak feltöltődtek, a szervezet gyors alkalmazkodása következtében jelentősen nő a glükóz oxidációja, a bevitellel közel azonos mértékű a szénhidrátok oxidációja.<br />
<br />
A zsírraktározás tkp. Korlátlan, a feleslegben elfogyasztott zsír 96-98%- a zsírszövetbe kerül.<br />
<br />
A zsír energiaértéke (több mint) kétszerese a szénhidráténak. A nagy energiasűrűségű étrend elősegíti a túlfogyasztást.<br />
<br />
Azonos összes energia-bevitel mellett, ha a szénhidrát-bevitelt növeljük, a szénhidrátok oxidációja nő, és az összes energialeadás is nő (megfelelő fizikai aktivitás mellett).<br />
<br />
Ha a zsírbevitelt csökkentjük, az negatív zsírbevitelt eredményez az egyensúly beálltáig, a testsúly azonban nem változik lényegesen.<br />
<br />
Nagyobb súlyveszteség csak akkor következik be, ha az összes energia-bevitel csökken, beleértve a szénhidrátokat is. <br />
<br />
Az energiaszükségletnél nagyobb bevitel esetén az elhízás mértéke jelentősen kisebb, ha a többlet energia-bevitel szénhidrátokból származik.<br />
<br />
Többlet zsírbevitel esetén, változatlan szénhidrátégetés mellett a zsírok oxidációja csak kis mértékben nő, az elfogyasztott zsír döntően a zsírszövetbe kerül.<br />
<br />
Túltáplálás esetén a felesleges energia raktározódik, függetlenül az étrend összetételétől. <br />
<br />
A kis zsír- és nagy szénhidrát tartamú étrend csökkenti az elhízás veszélyét (zsír nagyobb mértékben raktározódik).
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/17/fogyogatas/full_commentlist/1#c15851938
Válasz erre: Fogyogatás
2012-02-17T14:11:45+01:00
2012-02-17T14:11:45+01:00
pecsenye
http://blog.hu/user/344078
éhezve fogyni, nagy hülyeség, már bocsi.. egyél inkább naponta ötször keveset. fehér liszt, disznóhús, édesség, etc. kiiktatásával:)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15851239
Válasz erre: War
2012-02-17T13:12:18+01:00
2012-02-17T13:12:18+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15837030" class="reply_nick_638554" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15837030 );">@Kovács Krisztián Short'</a>: Köszi!El is kezdtem hallgatni de csak pörgetgetve tudom mert majd elalszom rajta :):):)<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15844962" class="reply_nick_640627" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15844962 );">@gafmon</a>: Óóó,köszönöm szépen!Annyi izom még maradt rajtam bőven,hogy ha sikerülne egyszer a malackosztümöt lefogyasztani fölüle:) akkor egész kis izmoska kinézetem lehetne :):):).Ez lenne a nagy cél ebben a projectben.<br />
Bármelyik étkezésemet szívesen kiváltanám 3X-szel :):):) nem csak a vacsorát.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15844962
Válasz erre: War
2012-02-16T20:22:31+01:00
2012-02-16T20:22:31+01:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Ne őrülj meg jobban! Szerintem jól nézel ki ;) Hiúságból fogynál 4-5 kilót vagy úgy gondolod, hogy gyorsabb lennél?Szerintem az állóképességed is rendben van és Te magad is érzed, hogy mennyivel jobb tempókat nyomsz, mint tavaly ilyenkor :)Bőséges reggeli, vacsora helyett 3X :D)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15837030
Válasz erre: War
2012-02-16T09:28:14+01:00
2012-02-16T09:28:14+01:00
Kovács Krisztián Short'
http://blog.hu/user/638554
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15833262" class="reply_nick_470771" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15833262 );">@PecsiPeter</a>: Küldtem ezzel kapcsolatban egy mailt, benne egy hanganyagot. Szerintem nagyon hasznos okosság.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15833262
Válasz erre: War
2012-02-15T20:07:39+01:00
2012-02-15T20:07:39+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15832592" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15832592 );">@laciii79</a>: (majdnem)Jól emlékszel,gondoltam is rá ma én is.Ott a kiszáradás is probléma volt.Ma nagyon figyelek a folyadékbevitelre.Nem mentem spinningre sem.Ezúttal okosabban nyomom mint tavasszal ;)<br />
Este 8 van.<br />
24 órája nem ettem már...Kemény de azt hittem durvább lesz.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15832592
Válasz erre: War
2012-02-15T19:09:59+01:00
2012-02-15T19:09:59+01:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15831284" class="reply_nick_470771" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15831284 );">@PecsiPeter</a>: Azért vigyázz tényleg, nem akarok vészmadárkodni, de mintha a vádli izom szakadáskor is a szénhidrát deficit lett volna a baj....<br />
De drukkolok, tuti, győzni fogsz! :-)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15831284
Válasz erre: War
2012-02-15T16:35:35+01:00
2012-02-15T16:35:35+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15830690" class="reply_nick_87112" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15830690 );">@mata68</a>: Pár nap hardcore támadás belefér kaja nélkül is.Bár most azon gondolkozom,hogy elmegyek esti spinningre.Akkor viszont már tutira viszek be szilárdat is nehogy baj legyen a túl negatív mérlegből.<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017?fullcommentlist=1#c15830702" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15830702 );">@laciii79</a>: A győzelmet majd meglátjuk.Nyomom amíg bírom.Anno a dohányzás is nehezen szűnt meg nálam.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15830702
Válasz erre: War
2012-02-15T15:48:46+01:00
2012-02-15T15:48:46+01:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
Szilárd kaja nélkül így menni, nem is értem, hogy lehet ez?! Meg ilyen, hogy napi 1 kajálás? Mondhatnám, nooormáááliiiis??? :-) <br />
Elképesztő a tudatosságod és az eltökéltséged....<br />
Hajrá, ez a háború győzelemre van ítélve, nem kétséges!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/15/war_2017/full_commentlist/1#c15830690
Válasz erre: War
2012-02-15T15:47:38+01:00
2012-02-15T15:47:38+01:00
mata68
http://blog.hu/user/87112
Szerintem ennyi edzéshez (meg fele ennyihez:) is enni kell !! Nem tudom, hogy mennyire tartós a néhány nap alatti fogyás.<br />
<br />
Én tavaly azt vettem észre, hogy a hosszú kinti bicajozás szépen olvasztja a zsírt. Biztos, hogy nálad is működik. Én eltolnám a súlyvesztést emiatt tavaszra (persze ennék is).<br />
<br />
Vigyázz magadra !
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15830101
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-15T15:07:03+01:00
2012-02-15T15:07:03+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15821946" class="reply_nick_363981" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15821946 );">@oregbaka</a>: Köszönöm szépen!Sokan sok féle képpen készülnek.A 100as vagy feletti futóhetek az ultrafutás felé kacsintgatás miatt is játszanak.Dupla Ironman felkészülésben sem jönnek rosszul :).Azt gondolom egyébként,hogy a távra valóban nem lehet felkészülni ennyi idő alatt de olyan fizikai képességre igen amivel végig lehet küzdeni...<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15823452" class="reply_nick_368584" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15823452 );">@laciii79</a>: Köszi! ;) gép vagyok nem okozhatott gondot egy kis tekerés :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15823452
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-14T22:09:48+01:00
2012-02-14T22:09:48+01:00
laciii79
http://blog.hu/user/368584
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15815472" class="reply_nick_470771" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15815472 );">@PecsiPeter</a>: Akkor inkább "sweat dreams". :-)<br />
A 6 óra!!! görgőn meg nem tudok napirendre térni. <br />
Überf*sza vagy Petya! :D
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15821946
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-14T20:00:49+01:00
2012-02-14T20:00:49+01:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
Nem sokat tudok arról, hogy mit is kell egy dupla aspiránsnak februárban csinálni. Ezidáig én csak egy olyan valakivel beszéltem erről, aki már dupla IM-nek vallhatja magát. Ő azt mondta nekem, hogy a 100 kilis futóhetek hozták meg neki a biztos alapot. Ezek szerint Te is jó úton jársz!<br />
Nagyon szorítunk a Böbével, hogy sikerüljön jól a felkészülésed arra, amire nem lehet felkészülni. Csak túl lehet élni.<br />
Hajrá Robotszemű!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15815472
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-14T10:04:57+01:00
2012-02-14T10:04:57+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15811357" class="reply_nick_682870" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15811357 );">@Note</a>: Még könnyű hónapok vannak.Csak szépen sorban haladunk. :)<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15812195" class="reply_nick_495710" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15812195 );">@DSipi</a>: Köszi!Megtisztelő amit írsz!<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15814451" class="reply_nick_638554" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15814451 );">@Kovács Krisztián Short'</a>: Köszi!Kicsit talán túl erős is lett.Csúcshétnek is beillene oszt' az meg most van :)<br />
<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het?fullcommentlist=1#c15814986" class="reply_nick_87112" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15814986 );">@mata68</a>: :) Hát igen sajnos ezt a takarmányt nem én fogyasztottam.Több hete nem volt BK sem meg pizza sem.Nem olyan vészes.Simán elvagyok nélkülük :):):)<br />
Jó lenne még többet mozogni is de ennél többet egyelőre nem bír a test.Gyenge még.Nyárra remélem megerősödik mert 100 órás hónapot is akarok :).<br />
Motto : sweet dreams :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15814986
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-14T09:13:13+01:00
2012-02-14T09:13:13+01:00
mata68
http://blog.hu/user/87112
Miért vágysz műanyag amerikai zászlóra ? Mer' gondolom a kaja az csak fotosopp :)<br />
<br />
Mindig hüledezve olvasom a bejegyzéseidet, mert minden hét több és több. Hogy a p*csáda lehet ennyit edzeni ? :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15814451
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-14T07:52:47+01:00
2012-02-14T07:52:47+01:00
Kovács Krisztián Short'
http://blog.hu/user/638554
Erős kis hét. Lehet belőle erőt meríteni. A hambis kép az szörnyű :))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15812195
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-13T21:33:37+01:00
2012-02-13T21:33:37+01:00
DSipi
http://blog.hu/user/495710
Petya, mindig jó olvasni ezeket a mennyiségeket. Rám mindig ösztönzőleg hatnak egy-egy motiválatlanabb napon mikor edzeni kell menni! Csak így tovább!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/13/halados_het/full_commentlist/1#c15811357
Válasz erre: Haladós hét
2012-02-13T20:17:25+01:00
2012-02-13T20:17:25+01:00
Note
http://blog.hu/user/682870
Lazsálásnak érzem a hetedet. Jó lenne ha fejben összekapnád magad és elkezdenél edzeni ;-)))
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15804938
Válasz erre: Yeah!
2012-02-13T07:32:44+01:00
2012-02-13T07:32:44+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451?fullcommentlist=1#c15793374" class="reply_nick_412978" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15793374 );">@ironsun</a>: Köszi! :)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15793374
Válasz erre: Yeah!
2012-02-11T18:56:53+01:00
2012-02-11T18:56:53+01:00
ironsun
http://blog.hu/user/412978
Mit is mondhatnék erre a hétre?<br />
<br />
Yeah!
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15766123
Válasz erre: Yeah!
2012-02-08T21:28:49+01:00
2012-02-08T21:28:49+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451?fullcommentlist=1#c15765472" class="reply_nick_640627" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15765472 );">@gafmon</a>: Köszi!:) pont ma vettem amúgy nagy üveg nutellát már pár hete kifogytam és lusta voltam venni:).Nem most van a laza hét,most a nyírós hetek vannak :).<br />
Szívesen égetném már a kalóriákat garmadával így is-úgy is :) de leginkább többel egyszerre :):):)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15765472
Válasz erre: Yeah!
2012-02-08T20:36:08+01:00
2012-02-08T20:36:08+01:00
gafmon
http://blog.hu/user/640627
Ne sajnáld az elveszett úszásokat! Így is csodálatos hónapot zártál. Februárban, pedig, mint egy cápa hasítod a vizet...(csakazértis) ööö, bocsánat, de ez egy ligh-tos hét?? :)))<br />
Egyébként az XXX égeti a kalóriát, míg a sör növeli, de egyszer vendégem leszel egy Nutellára ;)
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15753793
Válasz erre: Yeah!
2012-02-07T21:21:12+01:00
2012-02-07T21:21:12+01:00
PecsiPeter
http://blog.hu/user/470771
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451?fullcommentlist=1#c15738768" class="reply_nick_682870" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15738768 );">@Note</a>: Köszi! :)Bringán mindig viszonylag kevés a pulzusom.A futáshoz képest.<br />
<a href="http://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451?fullcommentlist=1#c15750251" class="reply_nick_363981" onclick="javascript:if ( typeof followCommentReply != 'undefined' ) return followCommentReply( 15750251 );">@oregbaka</a>: Köszi!ááá,ezek nem olvassák a blogomat.Más dolgok érdeklik az irodásokat.Idők alakulnak,igen.Mármint magamhoz képest.A "gyorsulás" nehezen fejlődik nálam de eddig stabilan javulgat szezonról szezonra.
https://pecsipeter.blog.hu/2012/02/05/yeah_451/full_commentlist/1#c15750251
Válasz erre: Yeah!
2012-02-07T16:11:50+01:00
2012-02-07T16:11:50+01:00
oregbaka
http://blog.hu/user/363981
"Valaki már megint nem ért rá az egész napos netezés közben elküldeni egy levelet"<br />
Igen Robot, valószínűleg ez így történhetett. De az is lehet, hogy az a valaki épp a Te blogodat olvasta egész nap:-)<br />
Ígéretesek ezek a futó idők és távok!