Futás Tepóval
2011.02.24. 18:21
SzerdaPihenős nap,nem szeretem...Hogy valamennyire azért aktívan teljen egy hirtelen ötlettől vezérelve gondoltam tekerek egy rövidet a szabadban montival.Nagy okosan az erkélyről megállapítottam,hogy nincs is annyira hideg,így aztán hajrá gyerünk!Rossz ötlet vót...A Megyeri…
Spinning + run
2010.10.29. 21:23
Tegnap spinningen 2 órát is végigtekertem,így már éreztem valamit :):):) Az oktató szerint is light-os volt a foglalkozás,később remélem lesz durvább óra is.A lábaim elfáradtak a pulzus viszont nem nagyon ment fel,sok erőből kiállásos tekerés volt lassú tempón,nagy…
Utolsó kommentek