Spinning + run
2010.10.29. 21:23
Tegnap spinningen 2 órát is végigtekertem,így már éreztem valamit :):):) Az oktató szerint is light-os volt a foglalkozás,később remélem lesz durvább óra is.A lábaim elfáradtak a pulzus viszont nem nagyon ment fel,sok erőből kiállásos tekerés volt lassú tempón,nagy…
Utolsó kommentek