Csütörtök bicaj 40 km - lábpanasz zéró.Péntek pihenőnapSzombat montis bicaj,kirándulósba nézelődve a környéken,néha meg meg állva és az erdő csí-jét magamba szíva ;)Közben fájó szívvel Debrecenre gondolva...Vasárnap sikerült behúzni a "házi" CETREND-et 4 óra…

Sikerült eddig betartani az intelmeket,nekem már ez nagy eredmény! :):):)Lábam folyamatosan javul,erősödik.a napok úszással és konditermi erősítéssel telnek.Illetve tegnap  már a bringapályán is körözgettem finoman,kistányéron,síkon.Nyújtott állapotban már nem szúr csak…

Akárcsak 3 évvel ezelőtt ezúttal is szépen javulgat a helyzet.Na azért még ugrókötelezni nem tudok :) Pénteken még az úszósebességemmel haladtam gyalogszerrel is de ma már egész jól elbotorkálok.Ez egy büntetés nekem,ekkora mozgásigénnyel ami nekem van ezek a napok elég…