Telnek a napok
2010.12.21. 18:25
Hétfőn köredzés lett volna,de futásra cseréltem.Muszáj volt a (kedvenc)futás adta örömöt éreznem a (legkevésbé kedvelt)köredzés helyett.10 kili után jobban is lettem sokkal.De azért nem csinálok rendszert az efféle puhaságokból...Ma kedden úszó-futó nap van,még csak az…
Szerző: PecsiPeter
· 1 trackback 4 komment
Címkék: ford úszás world futás ironman championship deszka 2010 hawaii bólya köredzés
Swim + circuit training
2010.12.12. 12:14
Tegnap végre a nagymedencében lubickolhattam megint.3 kili volt összesen,benne technikázás meg egy kevés segédeszközös rész is.Bólyát még nem sikerült beszereznem megfelelő méretűt,így deszkával a lábam közt nyomom azt a részt.Egyenlőre a deszkával kar nélküli gyors…
Utolsó kommentek