Edzés szempontból jól telt ez a hétvége,mindkét napon kicsit hosszabb menetek voltak.Szombaton Tepó új munkahelyén a Life1 Corvin Wellness-ben jártunk edzőtársammal,Tibivel.Ez egy fantasztikus modern és új hely,mi vidékiek csak néztünk mint a moziban :) és próbáltunk nem…

Hétfő futás: 6km 00:37:32 155 avg hr 808 calKedd futás: 10 km 01:02:27 153 avg hr 1335 calSzerdán sajnos elmaradt a spinning így nekem kiesett a tekerős+köredzés nap :(Csütörtök pihenős napPéntek úszó+futó napswim:10 hossz melegítés (mell+gyors)10 oda csak kar vissza csak láb2…