Az edzés napok viszonylag egyszerűen telnek,egyik nap bringázom másnap úszom.Szerda bike:60.66 km02:01:06  (30.05 km/h avg speed)137 avg hr2008 calMeg volt végre az első 30-as átlagú tekerés!Már régóta vártam,azóta öröm,boldogság :)Csütörtök swim:10 hossz melegítés10…

Ma,pénteken vettem csak észre,hogy vázlatban volt ez a bejegyzés nem élesben,tehát eddig nem is látszódott pedig már kedden kiraktam :) ,elnézést! :)Hétfő:bike 61 km02:08:37128 avg hr1885 calEzen a héten már 60 kiliket szabad tekernem így hát nem volt mire várni,hétfőn meg is…