Tegnap végre a nagymedencében lubickolhattam megint.3 kili volt összesen,benne technikázás meg egy kevés segédeszközös rész is.Bólyát még nem sikerült beszereznem megfelelő méretűt,így deszkával a lábam közt nyomom azt a részt.Egyenlőre a deszkával kar nélküli gyors…

2 kili úszás után futottam 1 órát tegnap.Zárva volt a 33-as medence,a 25-ösben osztozkodni kellett idősebbekkel,így nem egészen sikerült megvalósítani maradéktalanul a tervet:( .Ma viszont igaz,hogy pihenős nap volt,de kimentem tekerni egy laza órát az új bicajjal,hadd szokjam,de…

Tibivel ma felavattuk az új kecskéket,a mai spinninget igazi bicajozásra cseréltük.Élveztük nagyon,olyanok voltunk,mint a gyerekek:).Laza hozzászoktatós menet volt,többszöri beállítás módosításokkal közben.Nagyon szokatlan és furcsa volt,kissé "menetbizonytalanok" is…

A hónapok óta tartó nézelődés és variálás na meg persze 3 hetes alkudozás után ma végre megvettem a biciklimet.Nagyon sokat gondolkoztam hogyan is legyen,tanácsokat kértem és kaptam ezügyben,ezúton is köszönöm őket!De csak nem tudtam dönteni,őrlődtem a versenybicikli…

A mai nappal hivatalosan is kezdetét vette az Ironman felkészülésem.Elsőre egy köredzéssel.Bár én az eddigi időszakomat is ide sorolnám,de mától konkrétan erre a 2011-es célra támadunk!Profi tervvel gondosan és alaposan.Az alábbi képpel üzenek minden előttem álló úszó…