Tavaly novemberben már egyszer megcsináltam a féltávot akkor az nagyon nehéz és küzdős volt.pecsipeter.blog.hu/2010/11/14/dunakanyar_70_3Ma egy kicsit másképp alakult a helyzet... ;)Mivel nem volt teljes a táv és sajnáltuk is a pénzt Kiskörére így a házi verzió mellett…

Csütörtök az átmozgató bicaj és futás napja lett volna de mivel előtte nap meghúztam az achilleszt így a run kimaradt:(.Úsztam helyette.Mióta szakadt a vádli eléggé parázok,ha bármi gixert érzek a lábamban akkor inkább kihagyok amennyi kell.Szóval…

Ma bike + run:Átfűzettem mindkét kereket,most zsír új küllők játszanak.Remélem ezekkel már nem lesz gond.A súly és a design romlott de ezek most nem fontosak csak a tartósság.Izomfeszítő résztáv54.79 km01:42:54(31.95 km/h)20 perc virágszedegetős pörgetés után kezdődött az…

Sziasztok,Péter vagyok kilométer és whopperfüggő(kedd volt megint!:)).;)Mostanában kicsit elmaradoztam az edzések leírásával pedig természetesen mentem nem is keveset.Mert hát ugye a lazítós héten is van azért kiírva 3 órás futás is(szerencsére:)).A teljesség igénye nélkül…