Újra mozgásban
2010.11.21. 18:33
A hét eleji pihenést követően csütörtökön újra edzegettem,ami után sajnos ismét bedagadt a bokám,így be kellett,hogy lássam,hogy valami nem oké:( Édesanyám tanácsára kipróbáltam a fekete nadálytő krémet,ami szinte csodát tett 1-2 nap alatt,már nem dagad a bokám.A rokonlátogatás napja egyébként ipari túlevésbe is átcsapott :):):),addig ettem a palacsintákat és szilvásgombócokat,amig már szinte rosszul lettem:):):).Mire hazaértünk olyan szintű bűntudatom volt és emellett annyira fel voltam fújódva,hogy este 10-kor elmentem egy light-os kocogásra a kivilágított városban.Hát az nagyon jól esett és elmúlt végre a rosszullétem is:).Ma edzőtársammal,Tibivel elmentünk Dobogókőre bicajjal.A több,mint 10 kilis felfelé hegymenet megette a lelkünket :),egy nagyon picit elfáradtunk mire felértünk:).Fenn a hegyen 5 fok volt.Nagyon szarok voltunk hegymenetben,alig tudtuk néhol 10km/h fölé vinni a tempót:(,lassan evickéltünk felfelé.Van még mit fejlődni,gyengék voltak a lábak:(.Ott nyomtunk egy fantasztikus forró gulyást
és már indultunk is hazafelé.Visszaérve Vácra viszont elmentünk még szaunázni,ami szintén hihetetlenül jól esett az egész napos fázás után.Összesen 103 kilit tekertünk.Említést érdemel még Tibi több milliót érő időfutam kerékpárja:):):) :
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Utolsó kommentek