A hét eleje pihenéssel,jó kajálásokkal és regenerálódással telt.Napokig be volt dagadva a jobb bokám:( ,ilyen korábban nem volt.Kicsit túlerőltettem,a maratoni fáradalomra rádobtam a féltávos terhelést,ezt most még nem nagyon bírta mindegyik ízület.Mára szinte elmúlt,igy ma már volt kis úszás + spinning.Jól esett nagyon mozogni,ki voltam éhezve rá.Végül de nem utolsósorban pontosan ma 1 éve,hogy változtattam egy kicsit az életemen...

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

cole81 2010.11.18. 23:04:52

Happy birthday! ;)

Válasz erre 

laciii79 2010.11.21. 16:13:12

Két ilyen komoly megmérettetés után nem sokkal ki vagy éhezve a mozgásra? Ez finoman szólva is jó jel a jövőre nézve!
Gratula az elmúlt egy évhez!

Válasz erre 

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.11.21. 18:06:59

@cole81: @laciii79:
köszönöm szépen!
persze,hogy ki vagyok éhezve,a rendszeres és hosszú edzések hatására azt vettem észre,hogy ha kimarad pár nap akkor már hiányzik :) imádok edzeni :)
csakúgy,mint Ti;)

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: