Ma is úszás volt napirenden.Úgy terveztem megdöntöm a múltkor elért fél órás gyorsúszás rekordomat mert éreztem,hogy jóval több van bennem ettől.Nekikezdtem,45 percnél megint elszakadt a szemüveg pántja,az utána következő 10 percben úgy éreztem,hogy el tudnám pusztítani a bolygót egyetlen ökölcsapással...Aztán lassan lenyugodtam és végül 1 órát nyomtam el gyorsban.Szemüveg nélkül elég gyalázatos volt,sokszor cikk-cakk-ban közlekedtem a sávomban:).Levezetésnek még fél óra mellezés,így összesen kb. 3 kili sikerült másfél óra alatt.Örültem nagyon,tök jó,hogy ráéreztem hogyan kell sokat úszni folyamatosan gyorsban.Ráadásul alig fáradok el,elég sokáig tudnék szerintem úszkálni.Bár valszeg a light-os tempó miatt van ez,de akkor is tök jó:) Azt nem tudom,hogy vajon ez a mozgásforma is jó lehet-e zsírégetésre,de remélem igen.Sürgősen vennem kell egy új szemüveget vagy csak egy pántot.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.