Ennyi volt ma.Nem túl sok,de legalább lassú :) Zsírégető típusú.Kicsit el vagyok szokva a bicajozástól,többet kéne mennem hosszabbakat,100 körül vagy felette,de ilyen időben azért sajnos nem olyan,mint nyáron,kirándulás jelleggel is akár.

56 km
02:33:44
125 avg hr
151 max hr
2502 cal
 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.15. 09:14:29

Szerintem ilyeneket kellene menni, ha a fogyásra koncentrálsz. Két és fél óra tekerés nagyon jó! 2500 kcal meg pláne...

Válasz erre 

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet.

Mégsem

Kimoderálom ezt a kommentet. Nem moderálom a kommentet. Kimoderálom a kommentező összes kommentjét.

A kommentezőt nem tiltom ki. A kommentezőt kitiltom egy napra. A kommentezőt kitiltom egy hétre. A kommentezőt kitiltom egy hónapra. A kommentezőt kitiltom örökre.

Megjegyzés: