22 km run
2010.09.05. 20:23
Mai napon szolidaritásból :) (Nike) valamint az uj futó szerelésemet kipróbálva elmentem egy 22-es karikára itt a környéken.Mivel egész hétvégén megint éjjel dolgozom és nappal keveset alszom,így a tempót ma ráérősre terveztem,jól eső "mindegyhányperces" kilóméterekre.Gondoltam így a keringés is javul majd és a zsír is tovább ég:) Párom ma is elkísért,ez mindig nagyon jó,sokat segít és sokkal kevésbé unalmas is,mint egyedül darálni.
22 km
02:29:08
148 avg hr
181 max hr
3049 cal
Az időeredményből jól látszik,hogy valóban elég ráérősre sikerült,de nem baj.
Fáradt napokon nem lehet rekordokat hajkurászni :)
Ha minden jól megy lehetséges,hogy jövő hét vasárnap (09.12.) elmegyek a Velencei-tó kerülő őszi
futóösszeröffenésre.Számomra különösen "mumus" a tó,mert egyszer már 20 évesen megpróbáltam körbefutni,de akkor
kudarcba fulladt a kísérlet...
Ha esetleg valakinek lenne kedve aznap egy laza kocogáshoz,akkor akár lehetne egy kis blogos meeting is ;)
Ez egy egyszerű,családias téma lenne,haverkodni tökéletes.28 km alatt jókat tudnánk bandázni,dumázni.
www.futas.net/naptar/view_entry.php
www.futas.net/topartifutoparti/
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
IronSchwarczi · http://schwarczi.blog.hu/ 2010.09.06. 20:38:09
Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.07. 11:25:44
A vasárnap nekem nem jó, mert VB van.
De remélem a héten már összehozunk vmit...
Utolsó kommentek