Először is szeretnék gratulálni minden Sporttársnak,aki versenyzett a hétvégén a VB-n!Egyenlőre még csak "törött szárnyú varjú"-ként,de már edzegettem azért ma a hirtelen jött jó időben.Futni mentem,nagyon hiányzott már. 13 km01:26:05161 avg hr(sajnos ez jó sok…

Végre jobban vagyok,láz már a múlté,a gyengeségérzetem is múlik.Holnap a tervek szerint megpróbálkozok már valami futással.Ma voltunk egy villámvendégségben párom egyik munkatársáéknál.Nagyon finom sütit ettünk!:)Ennek a munkatársnak a férje is triatlonozik,végre…

Sajnos lebetegedtem:(Láz,hidegrázás,lila körmök.1 óra múlva trópusi hőérzet,mellé ipari izzadás.Azt hittem elmúlik hamar,ahogy szokott,de sajnos nem.Éjjel már be sem tudtam menni dolgozni,ma délután megyek dokihoz.Így a hétvégi Velencei-tavi futás is off számomra :( Hét…

 Egy kis retro,nem is olyan régről...  :)    .                                                             …