Kisebb csoda az uszodában
2010.10.02. 23:42
Mai napon elmentem végre úszni egyet,sajnos nem voltam tán augusztus óta.Itt Vácon a helyzet az,hogy van egy rendes hagyományos 25 méteres fedett uszoda és van mellette egy szabadtéri 33-as víz,ami nyáron a strand szerves része.Ilyenkor téli időszakban ez a kinti medence le van fedve egy ponyvaszerkezettel és így üzemel.Fűtés zéró,nincs izzadás az ideiglenes sátor alatt:).Az uszodából egy szintén ponyvás folyosó vezet ehhez a kültéri medencéhez,az köti össze a kettőt.Átöltözés után kimentem ehhez a 33 méteres medencéhez,mikor azonban a vízbe értem meglepődtem.Dermesztő volt,meg is torpantam.Persze IronSchwarczi lehet,hogy azt mondta volna"ááá,ez csak meleg termálvíz" :) ,nekem azonban kurva hideg volt.Mivel lányok is úsztak:) és Gyékényes is közeleg,így nem volt mit tenni,nekilendültem hát.A melegítő negyed óra mellezés közben elszakadt a szemüveg gumipántja,nem tudtam csak úgy megszerelni,hogy igen szoros lett,de legalább nem esett le:)Ezután a bemelegítő rész után jött a kisebb csoda,ugyanis leúsztam simán egyben fél órát gyorsban.Ez azért nagy dolog,mert eddig alig tudtam pár hosszt lenyomni nyáron.Úgy csináltam eddig,hogy mellezés közben mindig próbálkoztam gyorsra váltani pár hosszt,amig birtam,majd megint mell,és így felváltva ment.Nagyon meglepődtem,hogy mi ez a javulás,hiszen nem is úsztam jó ideje,most mitől fejlődök?Csak a keringési rendszer lett sokkal jobb nyár óta,talán ez hozta meg az eredményt,nem tudom.Azért jobban örültem volna,ha keményen megdolgozom a fejlődésért,de persze így is jó.Nem voltam sokkal gyorsabb,mint mellben,de azért mindenképpen ez a helyes irány,hiszen a gyorsúszás jóval energiatakarékosabb,mint a mell,főleg a lábaknak.Triatlonban ez kiemelten fontos tényező.Úgyhogy nincs más dolgom,mint gyorsulni,úgy néz ki,hogy már tudok hosszút úszni gyorsban.Király!Ezentúl majd mindig növelem a távokat is,érzem,hogy fog menni nemsokára.Ma is tudtam volna többet,de inkább visszaváltottam mellre levezetésnek még bő negyed órát.Így kicsit több,mint 1 órát úsztam összesen,ez kb. 2 km lehetett a lassú tempó miatt.Sajnos nem is tudtam volna maradni tovább a vízben mert mennem kellett délutánra dolgozni:( .Vállak némileg elfáradtak meg a hátam is,mégis felfrissülve jöttem el az uszodából,nagyon jól esett,szeretek vízben lenni,nem is tudom miért járok ilyen keveset.Megpróbálok a jövőben ezen változtatni,meg muszáj is,hiszen meg kell tanulnom 2 óra alatt leúszni a 3.8 killert.A szoros gumipánt miatt elég mókás volt a szemem környéke miután kijöttem a vízből,kár,hogy nem volt nálam semmi,amivel le tudtam volna fotózni:)Viszont itt van egy hivatalos kép a 33-as medencéről:
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
myke6969 · http://ironmyke.blog.hu/ 2010.10.08. 01:56:28
Ki hallott már ilyet, hogy több munkával jobban esett volna a fejlődés?? :DD
Nem a 2 óra lesz az úszáscélod, hanem az 1:30 ide a rozsdás bökőt.
Utolsó kommentek