15 km run
2010.09.03. 23:16
Ma futógépen mozogtam le az adagot.
15 km
01:28:42
154 avg hr
1903 cal
Egy hajszállal sikerült fokozni a félmaratoni tempóm,éreztem a jó formát,
így azt gondoltam addig kell ütnöm a vasat,amíg meleg.Valszeg nem lesz mindig javuló
forma,nem lesz mindig sikeres bolygó és csillag együttállás :)
Annyi különbség azért mindenképpen volt,hogy míg Jászberényben igen jól esett futni,ez a mai
fitnesz azért elég fárasztó lett számomra.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.06. 09:48:52
Ez szép tempó volt, gondolom,hogy elfáradtál benne.
Utolsó kommentek