Hétfő
2011.03.07. 20:28
Mai napon konditeremben erősítettünk 1 órát,ránk is fért hiszen szombaton sajnos lemaradt a köredzés de ma bepótoltuk súlyzókkal.Ezután átmentünk az uszodába és bekéreckedtünk a gyerekedzéshez :),háát,edzés szempontból nem volt értékelhető a swim,inkább csak olyan átmozgató,laza,regeneráló 45 perc lubickolás volt ez,de hihetetlen jók ezek a hétvégi zúzások után.
Találtam 2 kis videót pár évvel korábbról,ahol szintén konditermi erősítést folytatok :):):)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
ironsun 2011.03.07. 21:03:35
Vasapu · http://vasapu.blogspot.com/ 2011.03.08. 19:47:20
Én nem egészen így csinálom...
DIZS007 2011.03.09. 10:13:37
Kb. 3 napja találtam a blogodat és azóta rengeteget olvstam belőle, csak úgy össze vissza.
Gratulálok ahhoz amit elkezdtél és remélem a célban találkozunk.
Én is idén vágok neki először.
Hajrá, csak így tovább
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.03.09. 11:24:09
ez a 3ik fokozat:)
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.03.09. 11:27:28
Neked is hajra!
PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2011.03.09. 19:46:22
hát igen,régi szép idők... :)
Utolsó kommentek