Bad days

2011.11.04. 21:51

Utálok a hullám alján lenni...Csütörtök trail run:32 km3 óra 30(06:33 p/km)140 avg hrFarkaserdőbe mentem.Éjszakai meló után kevés alvással dög fáradt voltam de a kívánságlistámra felkerült egy valamikori,majdani UTMB opció így elkezdtem végre a terepfutást ma. Reszkessen a…

Októberi összesítés

2011.11.02. 20:27

Hétfő: 24 órából 16ot dolgoztam ezután hazaérve ruhástól "ájultam" be az ágyba(szó szerint) és aludtam reggelig. Edzésről szó sem lehetett... Kedd: TT bike 100km 3 óra 25(29es átlag) 126 avg hr Nagyon nagyot aludtam!:) Ébredési pulzus 47. Így aztán a "bármire…

süti beállítások módosítása