Péntek pihenős nap.Szombat run:50km5 óra 19 perc(06:22 p/km)143 avg hrPecsenye felhívására Fehérvári jótékonysági futás."2011. 10. 15.: A Fehér Bot Világnapja.Ebből az alkalomból a fehérvári Alba Plaza és a Futopont.hu közös szervezésében 6 órás jótékonysági…

Hétfő bike:40 km2 óra 15 perc(18as átlag)Első fél óra és utolsó fél óra tempó menés(28as átlag) ez hétfőre megteszi:).Középső több mint 1 óra Krisztián bringás kísérése miközben futott.Ő biztos nem fázott én eléggé:).Kicsit light lett így a hétfő pedig tele voltam…