Swim + circuit training

2010.12.12. 12:14

Tegnap végre a nagymedencében lubickolhattam megint.3 kili volt összesen,benne technikázás meg egy kevés segédeszközös rész is.Bólyát még nem sikerült beszereznem megfelelő méretűt,így deszkával a lábam közt nyomom azt a részt.Egyenlőre a deszkával kar nélküli gyors…