Kimaradozó edzések :(

2010.12.29. 20:04

Az utóbbi 1 hétben a sok munka és egyéb sürgető tennivalók miatt alig jutott lehetőségem edzeni:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(:( .Ma viszont végre alvás is volt és idő is,így újra a "pályán" voltam.Kedvenc…

Swim + run

2010.12.18. 22:47

A kedvenc edzőnapom volt ma is.Meló után irány az uszoda és csobbanás.3 km 1 óra 20 perc.Benne a középső killer (personal best) 23 perc!Nem egy nagy szám,de nekem eddig a legjobb.Plusz öröm számomra,hogy ezúttal végig tudtam számolni magamnak a távot:):):).Lubickolás után…