Run + swim

2010.10.31. 20:13

A vasárnapi futást át tettem szombatra,hogy együtt tudjak edzőtársakkal a Margitszigeten szaladni:).Sajnos Tibi a 2ik kilin már rásérült újra az eddig is rakoncátlankodó lábára,így ő sétálásba váltott :(:(:( ,Pumi 4 kört nyomott le ,jómagam 3at.10 killer volt kiírva,de egyszerűen nem lehet leállni,ha már elkap a gépszíj:) Fura volt két egymást követő napon viszonylag hosszút futni,de nagyon bejött,kezdek komolyan rákattanni a mozgásra.

16 km
01:45:09
141 avg hr
165 max hr
1974 cal

Ma vasárnap meló után a szokásos másfél óra úszás,3 km.Medencében minimális létszám,néha senki sem rajtam kívül :)

Már csak 1 hét a maratonig!

Október összesen
Sport Edzések
száma
Összes távolság Összes idő
Futás
14 206 km

21:42:41

Úszás
6 18 km

9:05:00

Bringázás
5 261 km

13:17:20

Egyéb
2 spinning

2:51:00

Összesen 27 485 km

46:56:01

A bejegyzés trackback címe:

https://pecsipeter.blog.hu/api/trackback/id/tr102413073

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.