Konstans pulzuson futógépen

2010.09.20. 19:52

Ma utánajártam az edzőtermi futógép programjainak,és szerencsémre olyat is tud,hogy megadott időtartamig
előre beállított pulzusértékhez igazítja a sebességet.Menetközben gyorsít vagy lassít a kívánt hr bpm elérése érdekében.
Így faszán be lehet lőni a kívánt tartományban való edzés összetevőit.Mennyi ideig milyen pulzuson akar dolgozni az ember.
Ez nekem új dolog volt,Tepó tanácsára kipróbáltam.Tetszett.140-re lőttem be a pulzust,tartotta is szépen a környékén végig.
9 km/h környékén váltogatta esetemben a tempót közben ehhez.
01:10:47
137 avg hr
143 max hr
1301 cal
10.5 km
 

A bejegyzés trackback címe:

https://pecsipeter.blog.hu/api/trackback/id/tr442310730

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Tepó · http://tepo.blog.hu 2010.09.21. 14:44:08

Szép kis futás! Így kell ezt!

ztoto 2010.09.21. 22:02:25

Szia Péter,
Köszönöm a múltkori részletes leírást a fogyókúráddal kapcsolatban. Sokat segitett.
Motiváló látni, hogy miket futsz...
Respect!
Toto

PecsiPeter · http://pecsipeter.blog.hu/ 2010.09.22. 19:34:48

@ztoto: Nem semmi terveid vannak Neked is!
úgy néz ki,hogy Te sem fogsz unatkozni jövő augusztusig ;)
hajrá!